
Jiu Jitsu Brésilien
Le Jiu-Jitsu brésilien, héritier des arts martiaux traditionnels, se distingue par son accent sur la lutte au sol. Cette discipline favorise la souplesse, la patience et la résolution de problèmes, faisant du BJJ un art martial complet. Pratiqué dans un esprit de respect et d'entraide, le Jiu-Jitsu brésilien va au-delà de la compétition pour promouvoir le développement personnel et la confiance en soi.

Grappling
Le grappling, forme de lutte sans frappe, se concentre sur les prises, les renversements et le contrôle au sol. C'est un art martial qui développe la force, la flexibilité et la résilience mentale. Au-delà de la compétition, le grappling crée un environnement d'apprentissage collaboratif où les participants peuvent affiner leurs compétences tout en respectant leurs partenaires d'entraînement.
La West Choke Family, votre club de BJJ et de grappling
A la West Choke Family, l’art martial brésilien du Jiu-Jitsu et le grappling se rencontrent pour créer une expérience unique d’apprentissage et de développement personnel.
Nos disciplines offrent une approche complète de l’autodéfense, de la condition physique et de la maîtrise de soi, le tout dans un environnement dynamique et amical.
JJB et Grappling, quelles différences ?
Le Jiu-Jitsu brésilien, souvent appelé BJJ, est une discipline de lutte au sol qui met l’accent sur la technique plutôt que sur la force brute. C’est un art martial complet qui englobe la souplesse, l’intelligence tactique et la stratégie. Nos instructeurs expérimentés vous guideront à travers les subtilités du Jiu-Jitsu, vous enseignant des techniques de soumission, des échappatoires et des positions avantageuses.
Le grappling, quant à lui, est une forme de lutte sans frappe qui se concentre sur les prises, les renversements et le contrôle de l’adversaire. C’est une discipline essentielle pour ceux qui souhaitent développer leurs compétences en lutte au sol, que ce soit pour la compétition ou la maîtrise personnelle.
A la West Choke Family, vous évoluez dans un environnement inclusif où les débutants et les pratiquants expérimentés peuvent s’entraîner ensemble, se soutenir mutuellement et progresser à leur propre rythme. Que vous soyez intéressé par la compétition ou que vous cherchiez simplement à améliorer votre condition physique tout en apprenant des techniques efficaces d’autodéfense, nos cours de Jiu-Jitsu et de grappling sont adaptés à tous les niveaux, même pour les enfants.
Notre dojo vous propose une expérience enrichissante qui va au-delà de la simple pratique physique. Découvrez les aspects mentaux et émotionnels de l’art martial et découvrez votre potentiel caché.