Jiu-Jitsu Brésilien
CLUB DE JIU JITSU BRESILIEN
NORD DES LANDES / SUD GIRONDE
Nos cours de BJJ pour adultes




COURS DE JIU JITSU BRESILIEN POUR ENFANTS
NORD DES LANDES / SUD GIRONDE
Nos cours de BJJ pour enfants
La West Choke Family propose des cours dynamiques et enrichissants de Jiu-Jitsu brésilien spécialement conçus pour les enfants.
Nos professeurs expérimentés comprennent l’importance de développer non seulement les compétences physiques, mais aussi les compétences sociales et émotionnelles.
Les enfants apprendront les principes fondamentaux du Jiu-Jitsu brésilien, y compris les techniques de base, la discipline, le respect, et la confiance en soi.
Le Jiu-Jitsu brésilien est une excellente activité pour les enfants, car il encourage le développement physique, la coordination motrice et la concentration.
Nos cours sont structurés de manière à être stimulants et amusants, tout en enseignant des valeurs essentielles telles que la persévérance et le travail d’équipe.
À la West Choke Family, nous nous engageons à créer un environnement bienveillant où les enfants peuvent s’épanouir et apprendre à leur propre rythme. Nous mettons l’accent sur la sécurité et l’encadrement positif.
Quelques mots sur le Jiu Jitsu Brésilien
Le Jiu-Jitsu brésilien, souvent appelé BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu), est un art martial et un système de self-défense qui a émergé au Brésil au début du 20e siècle. Cette discipline met l’accent sur les techniques au sol, la soumission, et la lutte gréco-romaine. Contrairement à d’autres arts martiaux, le Jiu-Jitsu brésilien se concentre sur l’idée que la technique et la maîtrise peuvent prévaloir sur la force brute.
L’un des principes fondamentaux du Jiu-Jitsu brésilien est l’utilisation du levier et de la technique pour contrôler un adversaire, même s’il est plus grand ou plus fort. Les pratiquants de BJJ apprennent une variété de positions au sol, des échappées, des prises, et des soumissions. La discipline met particulièrement l’accent sur la transition entre ces positions pour obtenir un avantage stratégique.
Le BJJ offre une excellente forme d’entraînement physique, améliorant la flexibilité, la coordination motrice, et le renforcement musculaire. En plus des aspects physiques, le Jiu-Jitsu brésilien encourage également le développement mental, favorisant la résilience, la patience, et la prise de décision rapide.
Le Jiu-Jitsu brésilien est pratiqué à la fois comme un sport de compétition et comme une méthode de self-défense. Il a gagné en popularité dans le monde entier en raison de son efficacité démontrée dans les combats mixtes (MMA) et sa réputation en tant que moyen de self-défense réaliste.
Consultez notre foire aux questions pour en savoir plus sur nos modalités d’inscription.